本日より2日間、断食道場

9時半に集合し、第二回断食道場が始まりました。

断食は最近ではファスティングと言われるようです。

古くから修行の一つでもありました。

効果は大きく2つ!

①リセット効果

臓器を休ませ五感を鋭くする。 免疫力をアップさせる。

②デトックス効果

有害物を排出して、腸内を綺麗にする。 内臓脂肪の燃焼。

毎年秋の恒例行事になるとよいと思っています。

 

関連記事

  1. あけましておめでとうございます。 本尊様お開帳です

  2. 寺宝展展示物1 「津島市指定文化財 神仏分離顛末記宥三日記」

  3. 6月10日(土)10:00~厄除け護摩祈祷厳修

  4. 運勢・家相相談は予約制です

  5. 本日9月15日10時より護摩祈祷があります

  6. 運勢相談・家相相談は年末年始お休みします。 

  7. 呼吸法健康体操教室in宝寿院 

  8. 28年度のぼり募集中