本日より2日間、断食道場

9時半に集合し、第二回断食道場が始まりました。

断食は最近ではファスティングと言われるようです。

古くから修行の一つでもありました。

効果は大きく2つ!

①リセット効果

臓器を休ませ五感を鋭くする。 免疫力をアップさせる。

②デトックス効果

有害物を排出して、腸内を綺麗にする。 内臓脂肪の燃焼。

毎年秋の恒例行事になるとよいと思っています。

 

関連記事

  1. ペット供養致します

  2. 2月3日午後2時~「星祭り」

  3. 7月28日(木)午後1時半より御詠歌練習会

  4. 正月祈祷受付中

  5. 明日午後2時から星祭祈祷

  6. 七月の行事予定&御朱印授与日

  7. 明日、7月1日10時から護摩祈祷

  8. 本日12月15日護摩祈祷中止します