本日より2日間、断食道場

9時半に集合し、第二回断食道場が始まりました。

断食は最近ではファスティングと言われるようです。

古くから修行の一つでもありました。

効果は大きく2つ!

①リセット効果

臓器を休ませ五感を鋭くする。 免疫力をアップさせる。

②デトックス効果

有害物を排出して、腸内を綺麗にする。 内臓脂肪の燃焼。

毎年秋の恒例行事になるとよいと思っています。

 

関連記事

  1. 5月・6月の行事予定

  2. 本日より甘茶接待

  3. 2月15日 常楽会・護摩祈祷

  4. 元旦午前0時から1月8日まで本尊お開帳

  5. 明日8月24日施餓鬼会

  6. 6月護摩祈祷 時間変更のお知らせ

  7. 9月の行事・御朱印案内

  8. 本日21日写経会