本日より2日間、断食道場

9時半に集合し、第二回断食道場が始まりました。

断食は最近ではファスティングと言われるようです。

古くから修行の一つでもありました。

効果は大きく2つ!

①リセット効果

臓器を休ませ五感を鋭くする。 免疫力をアップさせる。

②デトックス効果

有害物を排出して、腸内を綺麗にする。 内臓脂肪の燃焼。

毎年秋の恒例行事になるとよいと思っています。

 

関連記事

  1. 今朝は朝祭りです。

  2. 2月1日(日)10時から護摩祈祷

  3. 7月15日10時から護摩祈祷

  4. 本日11月8日10時より護摩祈祷

  5. 寺宝展展示物6 「三千仏」佛名会本尊 薬師・釈迦・弥陀如来三佛を拝む

  6. 明日10月20日住職不在です。

  7. 4月21日(金)9時~写経・写仏会開催

  8. 宝寿院は明治初期まで津島神社の神宮寺でした。