本日より2日間、断食道場

9時半に集合し、第二回断食道場が始まりました。

断食は最近ではファスティングと言われるようです。

古くから修行の一つでもありました。

効果は大きく2つ!

①リセット効果

臓器を休ませ五感を鋭くする。 免疫力をアップさせる。

②デトックス効果

有害物を排出して、腸内を綺麗にする。 内臓脂肪の燃焼。

毎年秋の恒例行事になるとよいと思っています。

 

関連記事

  1. 9月の行事予定・御朱印日程

  2. 毎月24日水子供養をいたします。 

  3. 元旦から1月8日までの予定です。 初詣の計画を立ててください。

  4. 9月1日(木)14時から着付け教室

  5. 宝寿院 各種教室のご案内

  6. 寺宝展展示物3 「津島市指定文化財 弥陀三尊仏」

  7. 本日6月8日10時から護摩祈祷

  8. 2月21日(土)弘法様の日は写経会!