本日より2日間、断食道場

9時半に集合し、第二回断食道場が始まりました。

断食は最近ではファスティングと言われるようです。

古くから修行の一つでもありました。

効果は大きく2つ!

①リセット効果

臓器を休ませ五感を鋭くする。 免疫力をアップさせる。

②デトックス効果

有害物を排出して、腸内を綺麗にする。 内臓脂肪の燃焼。

毎年秋の恒例行事になるとよいと思っています。

 

関連記事

  1. 御詠歌練習日の予定

  2. 寺報『ぼだい樹』令和4年12月

  3. 2月24日(金)10時より水子供養

  4. 本日8月8日10時より護摩祈祷

  5. 2月1日(日)10時から護摩祈祷

  6. 夏の先祖供養・水子供養のご案内

  7. 毎月21日は写経会を行っています

  8. 3月15日(水)午前10時~護摩祈祷